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 减肥吃什么 吃魔芋可以吗?

  魔芋很多人吃火锅的时候很喜欢,但是它还有一定的减肥效果,下面就跟着小编一起来了解下吧。  魔芋能减肥吗?  魔芋是一种根茎类蔬菜,也称为“蒟蒻”“蒻头”“鬼...(展开)

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 冬季四款美味的瘦身汤

  一、去脂苦瓜减肥汤  材料:苦瓜480克,姜3片,豆豉1汤匙。  做法:  1、 苦瓜洗净,切开边去瓤,每个切开二边再切片。  2、 苦瓜及姜与豆豉洗净放入...(展开)

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 超受女性欢迎的减肥妙招

  10个日常瘦身妙招  1.用另外一只手吃饭  若你平时吃饭都用右手,不妨试试改用左手。因为不习惯,吃东西的速度就会变慢,摄取的热量也会降低。  2.吃点辣椒...(展开)

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 春节美味减肥瘦身餐推荐

  春节的时候人们的由于饭局变多,因此很容易发胖。那么有那些比较好的减肥瘦身餐既美味吃了又不会发胖呢?下面给大家介绍春节美味减肥瘦身餐推荐,供大家参考。  红枣...(展开)