生活中许多的人对于自己的身材不满意的时候，都会选择减肥的方法来帮助自己。那么我们在减肥的期间，吃什么食物不用担心容易发胖呢?下面给大家介绍减肥时吃了不易发胖...(展开)

  减肥粥：鱼肉粥的做法  减肥原理：鱼肉脂肪少，而且能够满足“肉食”者们的胃口。  准备材料：鱼肉、生菜、粳米、葱花  具体做法：将鱼肉洗净后去皮去骨剁碎，生...(展开)