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女性脂肪率

 什么是体脂率

体脂率高再瘦也是虚的。一些人看起来不胖,但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多,肌肉量不足,所以体力较差、很容易生病疲倦,因为肌肉和骨质密度的不足,轻轻一按就...(展开)