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老人冬季养生

 冬季饮食注意三个原则

冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用,那么,冬季饮食注意三个原则因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给...(展开)