冬季天气寒冷，一些老年人不愿意出门锻炼身体，吃的多然后不锻炼，那么消化系统功能就没有之前那么好了，很多老年人出现了便秘的症状，便秘会严重影响了老年人的正常生活。...(展开)

早在四十年前,科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用:橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在,人们有了更多的发现:橄榄油中还含有一种功能强大...(展开)

老人冬季养胃还是得从食物下手，在日常饮食中，要密切关注老人的胃口变化，只有胃口好了，才能吃更多进行补充，摄入营养足够，才能达到养胃的最佳效果，养胃是个持久的活，...(展开)