老人老年人吃叶酸 老年人怎样吃糖才健康要知道,老年人体力活动减少,胰腺功能降低,因而其糖代谢率比年轻人低。如果食糖过多,只能促进肝脏合成脂类,使血液里的中性脂肪增多,将势必会加速血管硬化。另外,吃糖...(展开)