老人的身体并不太好,因此在日常生活中需要进行适当的运动，接下来小编给大家介绍下80岁老人怎么养生。1、适当运动。80岁及以上的老人最好的运动方式那就是散步,其中...(展开)

我院的专家说,肌酐的升高是肾脏的固有细胞损伤导致的,关键是肾脏的修复治疗。目前中西医是治疗肾脏最好的方法。也就是说在西医对症处理,解决并发症。而同时采用中医可利...(展开)

现代人不是提倡排除体内毒素吗?葱正好能帮忙。多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅，接下来给大家介绍...(展开)

50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。高...(展开)

水是生命的源泉，没有水就没有生命。我们每天的饮水量多少为好，我们又为什么要喝水。合理饮水是人们健康生活的关键，老年朋友更是要注意了，下面来看看老年人每天喝多少水...(展开)

老年人在关注某一事物,或专心读书看报时,常一眼不眨地凝视,忘记了眨眼动作,而使眼睛过度疲劳,不利于眼睛的滑润和。所以在视物时,也应眨眨眼或转移一下视线,让眼睛得...(展开)

饮食的功效不仅仅是能够预防疾病的发生，在疾病的恢复和治疗上也能起到一定的作用，专家介绍，一个好的饮食习惯能够增加老人的寿命，使老人更能长寿，那么，老人想长寿应注...(展开)

如果是60岁以上的老年人的话,老年人合适的睡眠时间建议每天晚上要在12点之前就睡觉。另外,晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就足够了。相关机构组织公布的数据显示...(展开)

老人清晨一杯水防病又健美。谁都知道，水是生命之源。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。许多老人为了防衰老保健康，很注意服用各类滋补品，但却不知水才是人类生命活动...(展开)

老人吃东西噎着怎么办？食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称噎食，是老年人的常见原因之一，那么老人怎么办？下面告诉你老人吃东西噎着怎么办，那么，老人为什么会...(展开)

最近刚看了一条新闻，某位市民吃两颗感冒药竟然导致全身溃烂，这是药物过敏的表现，那么日常用药如何预防药物过敏？药物过敏了怎么办呢？接下来就让我们一起来看看如何预防...(展开)

合理的饮食习惯对人的身体健康是有好处的，所以我们大家在日常的生活上要养成好的习惯，尤其是正确的饮食会对老人的身体健康有利，因此老人一定要多注意自己的饮食，那么，...(展开)