老人老人理疗保健 老人清晨起来可做哪些运动保健老年人保健知识有很多,老人保健是人们备受关注的一大话题,人人都想有个健康的身体,老人也不例外。那么老人清晨起来可做哪些运动保健呢?1、提肛、挺腹:提缩肛门可以增...(展开)