老人冬季养生 冬季来临 应该适当改变“饮食规律...专家介绍说:冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,所以,冬季来临应该适当改变“饮食规律”。妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入,尤其...(展开)