平时，家长习惯于自己也让孩子早晨饮牛奶。其实，早晨并非饮牛奶的最佳时间，因为牛奶中含有左旋色氨酸，这种物质具有催眠作用，可使人大脑昏沉。那么饮牛奶的最佳时间是什...(展开)

儿童睡前喝一杯奶可以帮助长高。为了让孩子长个理想的身高，许多家长都下了不少工夫。其实在发育阶段的孩子坚持每天晚上睡前喝一杯奶，在一定程度上有助长个。杨健说，孩子...(展开)