自古以来就有“逢黑必补”一说。专家建议，冬季大家应多吃一些黑色食物，不仅增强抵抗力，而且有助于防癌、抗衰老等等，所以，黑色营养大于白色食物。同种食物，黑色的普遍...(展开)

秋季天气比较干燥，很多人的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？深圳市食药局食品专家称，秋季，除了要注意去火外，在这个季节，胃口也会大增，排毒也是非常必要的，下面来...(展开)

大蒜大家都熟悉，不仅是调味品，还富含丰富的营养素如：大蒜素、核黄素、硫胺素、柠檬醛以及多种微量元素，更是天然的绿色药品，吃大蒜泥可增强免疫力。大蒜素是大蒜发挥功...(展开)