如何运用饮食进行压力管理 |
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如何运用饮食进行压力管理在压力之下有的人暴饮暴食,有的人忌口节食,还有的则养成狼吞虎咽的不恰当的进食习惯。身体在压力之下消耗的能量比平时快,因此健康的饮食就变得更加重要。此外,在压力状...(展开) |
什么是安全感?安全感作为一个重要概念,见诸众多的心理学理论观点之中。对于安全感的描述也因理论学派的观点不同而有所不同。下面本站小编就来为您介绍什么是安全感?一起来看一下吧!安...(展开) |
如何区别神经衰弱与抑郁症目前大多数学者主张仍保留神经衰弱的诊断名称,但也认为我国对神经衰弱诊断偏宽,把有些不属于神经衰弱的病人也诊断为神经衰弱了,其中有些病人实质上是抑郁症。那么如何区...(展开) |