考试焦虑是中学生较为常见的一种心理性适应障碍，它是在一定的应试情境激发下，受个体认识评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为...(展开)

考试焦虑作为一种消极情绪，严重影响的某些学生在考试时学习成绩的真实发挥，尽管平时学习成绩很好，但由于考试焦虑情绪作用而考得很糟。那么考试焦虑的表现与原因有哪些呢...(展开)

考试时紧张、思维迟钝、知识再现困难都是考试焦虑的表现，那么面对考试焦虑这一个考试杀手，怎样做才能够缓解考试焦虑呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧！案例：P同学...(展开)

高三年级学生在高考的巨大压力下，各种心理困扰出现的比例明显增加，其中因受到强迫症状困扰前来咨询的学生比例最大，这一问题应当引起广大师生的注意，这也是常常导致学生...(展开)

快乐的时光总是显得特别短暂，一转眼悠长的暑假马上就要结束了。有些同学除了不愿意开学外，还出现了一些生理反应，比如头晕头疼、心慌心悸、失眠不安等躯体症状，这些症状...(展开)

强迫症是一种重复动作和思维的疾病，患者往往难以自控的重复着某种思维和事情，若不重复一定的次数，患者便会感觉备受煎熬。那么得了强迫症该怎么办呢？下面就跟着本站小编...(展开)

“拖延”现代人大都有的情况。虽不是病，但对心理、身体的影响却不小。不仅影响自己的心情，也影响团队的合作和人际关系。更有甚者还会改变一个人的性情，也更易患病。那么...(展开)

社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。那么如何处理社交焦虑呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！01你有社交焦虑吗？近来，我...(展开)

临近竞争激烈的高考，有很多同学心中存在种种担心，开始出现了过度的考前焦虑。那么如何克服考前、考中的过度焦虑呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！拥有良好的心理状...(展开)

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。那么如何克服拖延症呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一、培养迎着...(展开)

强迫症是一种重复动作和思维的疾病，患者往往难以自控的重复着某种思维和事情，若不重复一定的次数，患者便会感觉备受煎熬。那么怎样科学预防强迫症呢？下面就跟着本站小编...(展开)

六月天气炎热又恰逢高考、中考，人们情绪躁动，许多考生、家长面对学习和考试的压力，心理负荷加大，从而产生了焦虑反应。那么考试季如何克服紧张焦虑情绪呢？下面就跟着本...(展开)

强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。那么强迫症可以治愈吗？下面就跟着本站...(展开)

失眠不仅影响学习，而且最重要的危害在于，考试时间都是白天的，如果不能把生物钟调整好，上午要去考试了，头脑还昏昏沉沉，到了考场上，看到题目没有斗志。那么考生如何应...(展开)

马上就要高考了，家长和考生都压力山大。特别是高三考生考试焦虑，那么高三考生考试焦虑如何应对呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！高三考生考试焦虑，如何应对？高考...(展开)

近来，强迫症一词仿佛特别火似的，好多人一提起心理疾病便会对强迫症侃侃而谈，甚至有些人还喜欢往自己身上贴标签。那么究竟强迫症是怎么一回事呢？下面就跟着本站小编一起...(展开)

随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。那么高中生焦虑的因素有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看...(展开)

随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。那么高考前孩子焦虑的原因有哪些呢？下面就跟着本站小编一起...(展开)

考试焦虑是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自己自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。当我们意识到考试可能会给我们带来某种威胁的时候，如父母的失望、同学...(展开)

有些家长认为，孩子厌学是因为在学校发生了什么事情，或是受了怎样的委屈，或是与老师与同学相处不愉快，诚然这些是孩子厌学的原因之一。但还有一方面小学生厌学的原因来自...(展开)

社交媒体爆发的今天，对社交感到焦虑的人却反而好像比以前更多了。你有没有怀疑过自己可能有社交焦虑？手机一响就觉得头痛？觉得身边的同事朋友都不喜欢自己？一想到要去参...(展开)

复习时的烦躁情绪作为迎接考试而进行复习，是每个学生经常的生活体验。有的学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得好成绩。...(展开)

考试焦虑是现在出现在青少年团体中比例非常高的心理问题，在平时的学习中孩子已经掌握的知识，在考试之前，考试中根本不能够很好的答题。应付考试焦虑的情绪本身就需要消耗...(展开)

什么是焦虑？“焦虑，它是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它是与未能满足需要，预料到失败或意识到某种失败的可能性相联系的。”那么克服考前高焦虑...(展开)

随着高考的临近，有些考生开始出现了较为明显的考前焦虑。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收...(展开)