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校园焦虑心理

 考生如何应对焦虑性失眠

失眠不仅影响学习,而且最重要的危害在于,考试时间都是白天的,如果不能把生物钟调整好,上午要去考试了,头脑还昏昏沉沉,到了考场上,看到题目没有斗志。那么考生如何应...(展开)