人淹没于水中，呼吸道被水或泥草等异物堵塞称为湿溺，或淹溺短时内发生会厌、喉、气管反射性痉挛性堵塞呼吸道称为干溺，不论湿溺或干溺均能导致窒息、通气障碍、严重缺氧、...(展开)

爱好游泳的人一定要注意安全，特别是到江、河、湖、海里面去野游更应该注意安全。救生衣、游泳圈、游泳跟屁虫以及背漂是非常常用的防溺水装备。穿救生衣如何游泳呢?下面带...(展开)

自由泳的换气动作，一般是大家初学自由泳的重大瓶颈，许多朋友学习到换气就卡住，原因不一定是换气的动作出问题，而是在打腿、划手的阶段就存在的瑕疵动作，因此影响了换气...(展开)

游泳时一定要大力吸,要吸出声来,要吸足。不要怕呛水,用嘴吸气是不会呛水的。吸得不好,只能喝进去一些水而已,头入水后,呼气的同时把水吐出去也就是了，那游泳时遭遇溺...(展开)