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运动自由泳换气

 自由泳换气呛水怎么办

自由泳的换气动作,一般是大家初学自由泳的重大瓶颈,许多朋友学习到换气就卡住,原因不一定是换气的动作出问题,而是在打腿、划手的阶段就存在的瑕疵动作,因此影响了换气...(展开)