运动仰卧板使用 仰卧板使用的禁忌是什么随着现在城市生活节奏加快,一些白领(上班族)都缺少运动,都想方设法来减少腹部赘肉或者想练腹肌以到理想的健身效果,而仰卧起坐是最简单的运动方式之一。也是健身教练最...(展开)