游泳时间一般不要超过两小时，游泳之后要及时淋浴，因为游泳池的水中含氯比较高，对头发、皮肤有一定的腐蚀性，泳后一定要立即洗澡，把身上的氯和粘附的细菌洗掉，保持身体...(展开)

游泳是锻炼身体的好事，但如果身体不适宜就不要去游，或是游泳前要做好防范工作，例如带鼻夹、耳塞等，防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔。如果出现不适症状，不应拖延，要马上...(展开)