海南虽然海洋的能见度会根据季节有所变化，但是一年中的所有时间都是可以潜水。在亚龙湾，潜水的最佳时间是从四月到十月。探索三亚的海底世界，你可以看到很多你之前只能听...(展开)

高海拔登山不是人人都能做到的事情，需要过硬的身体条件与心理素质，当然必要的装备也是不可少的，那么如何选择高海拔登山装备呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。40...(展开)

杠铃实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片，对腰部...(展开)