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运动蝶泳

 蝶泳换气

游泳过程中学会换气是真正学会游泳、掌握游泳这一技能的关键,很多人都是卡在了换气这一环节。那么蝶泳换气方法是什么?接下来本站来详细为大家介绍一下吧。换气包括如何呼...(展开)

运动蝶泳

 蝶泳特点

蝶泳被很多人认为难学是因为蝶泳对力量的需求很高,另外蝶泳的姿势也不是很好掌握,那么蝶泳特点有哪些呢?接下来本站来详细为大家介绍一下吧。1.特别的身体姿势。海豚泳...(展开)

运动侧泳

 什么是侧泳

游泳是一项全身性运动,可以舒展肌体,增强人体的心肺功能,增强肺活量。什么是侧泳呢?本站和您一起去了解一下吧!什么是侧泳侧泳是身体侧卧在水中,用两臂交替划水,两腿...(展开)