运动短跑技巧 短跑穿紧身裤合适吗跑步时,凭听力就可以判断一只脚落地力度是否比另一只脚更大。这一现象说明跑步模式存在内在机制错误,这一点很容易被忽视,容易导致脚部疼痛或脚伤,我们在短跑时该注意什...(展开)