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运动短跑技巧

 短跑蹲踞式起跑的原因

短跑加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器,到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内尽快地获得高速度,我们在短跑时该注意什么呢?在赛跑前一定要...(展开)