跟腱炎一般认为是由于跟腱受到反复应力作用后发生微小撕裂所致，也可由于一些全身性疾病所引起，如类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，...(展开)

一般，在参加剧烈运动前，未作好充分的准备工作，脚跟部用力过猛容易造成跟腱损伤，导致跟腱炎。会感到足跟后上方疼痛，活动后加剧，及活动受限。痛感通常会在清晨或者剧烈...(展开)