荞麦由于含有丰富的磷、钙、钠、纤维素等微量元素，不仅能够起到健身作用，对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等，荞麦也有一定的预防作用。那么荞麦米减肥吗？接下来...(展开)