我们都知道长胖是因为摄入的营养过多，身体当天不能正常消耗掉，就会堆积形成脂肪。所以很多人会选择少吃或者不吃主食来达到减肥目标，像文中讲到的入酮减肥便是时下最火的...(展开)

过午不食减肥法很多人都说过，但是坚持下来的人很少，对于有毅力的人来说，饿惯了就觉得没什么问题。但是，经常过午不食其实对身体不好，这样会造成营养成分流失，饿的确可...(展开)

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艾脐贴真的能减肥吗？艾脐贴是生活中很常见的养生方法，据说艾脐贴是可以减肥的，不少人都在安利，那这是不是艾脐贴减肥的骗局呢？其实，艾脐贴对减肥的确有辅助作用，但还...(展开)