越来越多的办公室白领因长时间从事电脑工作得了颈椎方面的疾病，颈椎异响也预示着关节性颈椎病。那么，办公室白领如何锻炼预防颈椎病呢？本站小编总结了以下几个小动作来帮...(展开)

白领可以说是颈椎病的高发人群，在办公室勤奋工作是否一定会付出颈椎病的代价？是什么原因导致这一切的发生？办公室白领患上颈椎病的原因是什么呢？专家介绍说，在正常人群...(展开)

办公室白领长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，会对身体的肩部、背部、颈部都造成压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。那么，办公室白领怎样预防...(展开)