女人十月怀胎生下孩子后身体比较虚弱，这个时候作为丈夫自然需要在身边照料，但是很多人因为工作的关系无法照看妻子，于是法律有了陪产假，那么陪产假包括法定假日吗？接下...(展开)

妻子怀孕的时候老公也是会有陪产假，陪产假是在妻子生产的时候可以休的。有些人觉得其中坐月子的时候是在月子中心，自己不用照顾，想要等其中做完月子后在休陪产假，先将陪...(展开)

颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。颈肩痛、颈椎病的多发，和工作、休息和时间安排发生改变相关。在现代社会，新的办公设施的使用，电脑的普及以及电视观众的增多，...(展开)

长期使用电脑的人，如钢琴家、教师、记者、设计者、运动员等人群容易患有鼠标手。患上了鼠标手就要注意经常活动双手，中医认为，按摩可以缓解鼠标手，那么，怎样通过按摩缓...(展开)

鼠标是对着电脑工作的朋友必不可少的必备品，不管外观怎样变化，功能怎样改进，鼠标都是有一定的高度的，因而使用时手腕必须背屈一定角度，这样让手肘不可以自由的伸展，导...(展开)

眼睛是人类认识世界的第一直观感受，也是我们打开心灵的窗户。由于电脑族天天对着电脑，容易影响视力。因而，电脑族们除了如何做好眼睛的休息外，多注意一些健康的饮食养生...(展开)

眼睛干涩有很多原因，比如长时间上网导致眼睛疲劳，睡眠不好，有上火症状等等。那么，眼睛干涩该如何治疗呢？1、饮食方面多吃些降火的食物，比如苦菜、苦瓜、苦菊等，败火...(展开)

长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。很多人推荐做眼保健操，那么，眼保健操可以缓解眼疲劳吗？本站温馨提示，眼保健是可以缓解眼疲劳的。...(展开)

眼睛是心灵的窗口，我们要好好爱护它。眼保健操有利于我们保护视力，预防近视，但是很多人做眼保健操的方法不对，今天本站就来教你如何正确做眼保健操。第一节：揉天应穴。...(展开)

“保护视力，预防近视,眼保健操,现在开始……”无论是“70后”还是“00后”,对眼保健操开头的几句口号大概都不陌生。然而,眼保健操做了这么多年,“小眼镜”还是不...(展开)

眼保健操是一种眼睛的保健体操，小学生每天都要做眼保健操，对于办公室白领，为了缓解用眼过度，也可以做眼保健操，那么，眼保健操的作用是什么呢？小编了解到，眼保健操主...(展开)

从小，我们就被教导要保持一个良好的坐姿和站姿，这除了保证我们的体态以外，还可以防止许多疾病。腰椎病是一种很常见的疾病，也和坐姿不良有极大关系。在日常生活中，腰椎...(展开)