热伤风的内因,包括由于太热,消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼什么也吃不了、活动太少,受事物影响导致的生气上火等。再来看看有哪些外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖...(展开)

不知不觉已进入了一年之中最炎热的夏季。对于夏季的焦躁不安、食欲不振、长痱上火，我们可以选用药材食疗。药膳乃是我国的文化瑰宝，其源于我国传统的饮食和中医食疗文化，...(展开)

春季来了，夏季便不远了，甚至有些地区已经提前入夏，气候闷热得很。春季的养生方法在夏季自然是不能用了，春季适合吃的菜，夏季不一定适合吃，下面小编为大家推荐几个夏季...(展开)

春季一过，我们就能再继续用春季那套养生方法了，得马上换用夏季养生法才行，下面来看看夏季有哪些比较健康的食谱可学吧？1、夏季养生食谱推荐：苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜，鸡...(展开)

喝粥是每个季节养生必做的事，如果喝粥不健康，但每个季节都有适合该季节喝的粥，下面来看看夏季适合喝什么样的养生粥？小米粥在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红...(展开)

很多人觉得，生姜是非常适合寒冬吃的东西，因为冬季寒冷，可以让你的身体快速暖起来。但其实，就算是在炎热的夏季，也很适合吃姜，那么夏季吃姜的好处及注意事项有哪些呢？...(展开)

立夏之后，天气是越来越炎热。夏季，由于暑热，人很容易就心烦、上火且出现肠胃不适的症状等。那么，在酷热的夏季，我们应如何养生呢?食补就是不错的选择。但是，面对诸多...(展开)

绿茶是养生当中不可不提的一种茶类，尤其在夏季，更有清热解暑之功效。但是，夏季喝绿茶是有讲究的，要喝对了，才能达到好的功效，那么夏季绿茶怎么喝才最健康呢？绿茶直饮...(展开)

天气越来越炎热，眼看着夏天马上要到来。面对酷暑夏日，人们常常食欲不振，这时不妨来点甜品，不仅能填饱肚子而且还能消暑解渴，可谓是一举两得，下面小编为大家介绍夏季7...(展开)

下周就进入初伏天了，意味着炎热盛夏即将登场，身体水分流失快，酷暑难熬。夏季消暑喝汤是不错的选择，喝点汤可以补充丧失的营养成分。但并不是所有的汤都适合夏季饮用，其...(展开)