吃水果不仅能养颜美容，促进消化，在夏季吃水果还能清热解毒消暑。但并不是所有水果都能具备清热解暑的功效，那么女人在夏季应该吃什么水果比较健康呢？夏季应该吃什么水果...(展开)

在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大。体内余热难以散发，热量越积越多，就导致体温调节中枢失控而发生中暑。一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉...(展开)

进入7月份天气炙热无比，常常遇到30几度的高温侵袭，即使是待家里穿着背心还是止不住汗流浃背。这样的天气很容易中暑，高温下人机体温调节功能紊乱，水分补充不及时就会...(展开)

蔬菜是饮食养生种必不可少的，蔬菜能帮我们促进肠胃消化，尤其有一些蔬菜在夏季有非常好清热解暑之效，其实夏季应该多吃一些清热解暑的蔬菜。1、丝瓜丝瓜也是夏季上市的季...(展开)

提到补品，当然不得不说的就是阿胶了。阿胶适量的使用，可以给补养我们的身体。但很多人认为，阿胶是比较补的东西，夏季吃了容易上火。那么夏季如何吃阿胶才不会上火呢？一...(展开)