脾在五行属土。肥胖、腹胀、肠胃消化不良、唇干口燥、不爱出汗等都是脾虚的表现症状。今天是立夏，表明2016年夏季已开始到来，那么，脾虚者在夏季应如何养生呢?其实，...(展开)

俗话说“民以食为天”，健康合理的饮食不仅能为身体补充营养，而且还可预防多种疾病。但是，在炎热的夏季，很多人都出现食欲不佳的症状，面对做好的饭菜吃了两口便不想再食...(展开)