大家别看一台小小的健骑机，还可以变换出各种花样。比如，在健骑机上做各种支撑；利用扶手当把杆做踢腿动作；在健骑机上或借助健骑机做俯卧撑、仰卧起坐和各种平衡动作，更...(展开)

在小区利用运动器械运动过程中不可避免的经常会碰到运动受伤的情况，尤其是老年人，今天我们来谈谈使用坐蹬器受伤如何处理。造成运动伤害的原因有很多，如运动过量，动作不...(展开)

运动健身难免出现意外损伤，大部分都不会特别在意，但如果不及时处理，会为以后的健康埋下隐患。下面本站小编给大家介绍下使用漫步机受伤怎么办，希对您的健康有所帮助。漫...(展开)