广场舞 7招恢复跳舞后肌肉酸痛!上期《广场舞百科》给大家讲解了什么肌肉酸痛及肌肉酸痛与韧带拉伤的区别。那跳舞后的肌肉酸痛到底该怎么有效的恢复呢?本期小编就讲如何用7个妙招来缓解肌肉疼痛。一、多...(展开)