问：跳舞的人如何保护或减少脚部的损伤及预防？答：几乎每个跳舞的人，多多少少都有一些损伤，在损伤中占比对打的还属于肌肉损伤。伤得轻的，疼几天摸点正红花油等活血化瘀...(展开)

不管广场舞还是其他运动，在运动过程都有可能造成身体损伤。在跳广场舞的人群里，中老年人群居多，同时这类人群的身体上的钙流失相对来说较多，最容易受伤的是关节损伤和肌...(展开)

现在广场舞教学视频到处都是，也成为了大爷大妈们学下了解一种新型的渠道，同时也吸引一大部分年轻人。广场舞虽然简单易学，如何不科学的跳广场舞，就会加重关节的磨损。很...(展开)