广场舞不知从时候在大爷大妈中流行起来了，在网络上有句话就是这样形容广场舞的“但凡有广场的地方，就必定有广场舞的江湖”。说明了，广场舞的流行程度不是一般般的火爆，...(展开)

韧带肌肉拉伤是每个舞者的痛，不管是跳广场舞还是古典舞等等的舞者对肌肉韧带拉伤这个词都很熟悉。如何有效的防止韧带肌肉拉伤呢？本期《广场舞百科》就给大家分享5个方法...(展开)

所有跳舞的人，不管是专业的表演性质的舞者，还是广场上的大爷大妈们，一定都有过因跳舞引起的肌肉酸痛。大部分舞友都不明白肌肉酸痛的由来，误以为是拉伤或是其他肌肉伤害...(展开)