还记得以前在学校里跑一千米，跑三千米，跑完后就头头昏想吐的经历吗？或者在练习大重量后，遇到呼吸不顺，差点昏倒在深蹲架的经历。真的是很难想象当初是如何撑过来的…前...(展开)