刚开始健身的人，比较容易出现肌肉不对称的情况，一般出现在胸肌，肱二头肌，左右大小不一样，或者还有腿部肌肉等。很多人会忽视肌肉对称性，在长期锻炼或者生活习惯造成了...(展开)

为什么你用了几个月，费了几个月的汗水，总算练出了腹肌，但是却发现自己的腹肌左右不对称，每块腹肌也有点歪斜呢？为什么怎么都练不出8块完美腹肌？难道说是自己锻炼的方...(展开)