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常识问答

 越练越疲惫 7个运动过度的信号

运动健身,运动瘦身是非常科学的方法,但是,也并不是练得越多越健康,运动的量要根据你自己的身体来制定,如果过渡的运动反而会对你的身体带来危害。如果你越练越疲惫,这...(展开)