常识增肌 增肌粉的作用 在增肌粉的使用上存...增肌粉的作用增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物.对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白...(展开)
常识增肌 做好这6个准备让健身效果更为显著不要忽视训练前的准备,每次去健身房的时间都非常宝贵,因此我们在训练时一定要做足准备功夫,让每次的训练效率也升至最高!小编综合了这6项训练前的准备事项,务求让各位...(展开)