瘦身 要判断减肥方法合理不合理,我们可...要判断减肥方法合理不合理,我们可以关注以下几个方面:1、热量是否过低,低于健康热量则不合理2、营养是否均衡,如果只是吃某一、两种或某一、两类食物则不均衡3、运动...(展开)