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 有氧运动和无氧运动有什么区别?

大部分人都分不清楚有氧运动和无氧运动,下面我们就一起来看看它们有什么区别吧!操作方法01:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,...(展开)