体育 柔道中的发力技巧有哪些操作方法01:首先要有良好的身体素质,身体健康且强壮才会有力气,不然一出手就被别人打倒了,更别提什么发力技巧了。02:总的来说,打入要快,之后的发力动作要连贯,...(展开)