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 柔道中的发力技巧有哪些

操作方法01:首先要有良好的身体素质,身体健康且强壮才会有力气,不然一出手就被别人打倒了,更别提什么发力技巧了。02:总的来说,打入要快,之后的发力动作要连贯,...(展开)