中考体育有立定跳远项目，只要掌握好的方法，就能取得高分，下面就说说立定跳远的练习方法。操作方法01:起跳线在跳远之前，脚尖一定要和起跳线并齐，不要离起跳线太远，...(展开)

你知道测立定跳远成绩的时候怎么测吗？一起来看看吧！操作方法01:测立定跳远成绩的时候，是从起跳板最前沿到跳远者在沙坑中留下的痕迹的最短距离。02:测立定跳远成绩...(展开)