篮球深受广大群众的喜爱，它也是世界上最流行的体育比赛，那么究竟怎样才能理解在比赛过程中裁判的几种手势呢？小编来告诉你几种常见的手势哦！操作方法01:干扰球（投篮...(展开)

打篮球时投篮的姿势很重要，今天，小编讲一讲怎样投篮。操作方法01:手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏...(展开)

投篮持球01:准备投篮的时候，左手是稳住位置，右手发力。左手扶住球的左侧，大拇指与右手的大拇指要成T型垂直。02:投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马...(展开)