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体育

 如何提高短跑成绩

操作方法01:短跑主要是起跑时就用尽全力,在中跑时不断加速,并且看到终点时也不要减慢你的速度。02:在平时可以做一些加上大腿部肌肉的动作,比如抬腿跑、踮脚跳,还...(展开)