工具/材料自行车一辆操作方法01:准备一辆座椅高度适合自己的自行车，找一个空旷的地方，坐上去用右脚慢慢滑行。02:滑行时眼睛目视前方，不要盯着脚下，手抓稳龙头。...(展开)