只有正确理解瑜伽，才能真正爱上瑜伽，获得瑜伽带给您的真正精神慰藉。下面给大家说说练习瑜伽有哪些误区操作方法01:练习瑜伽后，最好等半个小时才能淋浴。瑜伽注重能量...(展开)