运动 运动强度有哪些注意事项运动强度有哪些注意事项什么叫运动强度?无论做什么类型的运动,都会用“强度”这个名称来衡量,这样一来,大家在运动的时候就会做到心中有数,运动起来也能有个度。当然,...(展开)