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运动

 攀岩的秘诀介绍

攀岩的秘诀介绍攀岩如同一般运动,运动生理学、心理学…皆十分重要,唯有了解自己的身心状况,才能爬得好。由于每个人优缺点不同,必须了解自己,排出适合个人状况的训练,...(展开)