如何做好背越式跳高的助跑背越式跳高起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆，以下是小编整理的如何做...(展开)