关于老人肥胖的运动方法肥胖不利于老年人健康。那么你知道日常生活中，老人肥胖有哪些运动方法呢？老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓...(展开)

肥胖老人运动的注意事项本文导读：运动不分男女老少，那么很多的肥胖老人也会参与到运动中来，但是相对于健身运动来说肥胖老人的运动项目相对较少，肥胖老人有哪些运动注意...(展开)

产后怎样快速瘦身产后怎样快速瘦身?女性怀孕后，由于胎儿发育，腹肌被100%撑大，导致产后极度松弛，松弛的腹肌和扩张的子宫得不到及时恢复，脂肪极易堆积，导致腹部隆...(展开)

哪些人适合快走快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。那么哪些人适合快走呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读...(展开)